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蒸し暑い。蒸し暑〜〜〜〜い日でした。 昨日から「温冷浴」とやらを試しています。冷たいシャワーを浴びて湯船に入って、またシャワーして・・・と何度か繰り返すやつ。 暑いのでさっぱりして気分はよいです。効果はよくわからんが。 ゆうべ作ったキュウリと…